ЛФК или лечебная физкультура для детей – это особый комплекс занятий, который позволяет детям избавиться от эмоциональных потрясений, научиться контролировать себя, выработать умение расслабляться, а также даёт шанс развиваться и самоутверждаться. Благодаря физкультуре восстанавливаются обменные процессы, снижаются риски необратимой деформации позвоночника, сокращается отставание основных параметров от принятых норм. При их регулярном проведении можно добиться хороших результатов.

    У лечебной физкультуры есть свои отличительные характеристики. Главное – множество игровых упражнений. Выбор конкретной формы ЛФК или совокупности нескольких форм проводит специалист по имеющемуся диагнозу и индивидуальным особенностям с учетом его возрастной группы, показателей физического и психического развития, специфики психики и моторики.

    Физическая активность – это одно из основополагающих условий правильного развития. ЛФК рекомендуется детям всех возрастных категорий.

Показания лечебной физкультуры детям:

1.Рекомендуется для всех здоровых детей с целью усиления деятельности всех систем и органов, процессов обмена, повышения адаптации организма к различным факторам.

2.Формирует правильную осанку.

3.Детям, имеющим временные или постоянные отклонения здоровья (поражения сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, опорно-двигательной систем организма).

Посещение тренировок рекомендуется и полностью здоровым, но становится незаменимым способом комплексной терапии для детей:

• нуждающихся в реабилитации после полученных травм (переломы, ушибы, сотрясения головного мозга);
• с различными видами нарушений осанки, сколиозами;
• после перенесенных сложных операций;
• нуждающихся в обучении ходьбе со специальной поддержкой;
• с нарушением психоэмоционального состояния;
• с последствиями родовых травм (гипоксически-ишемическая энцефалопатия, кривошея, колики, гипер- и гипотонус и др);
• с ДЦП (гашение патологических рефлексов, обучение новым двигательным навыкам, согласно неврологическому возрасту ребенка);
• с заболеваниями нижних конечностей (вальгус, варус, плоскостопия);
• с Х- и О-образными положениями ног;
• при бронхо-легочной патологии;

ЛФК – это не только способ лечения и коррекции нарушений у детей, но и отличная профилактика, позволяющая сохранить и укрепить здоровье. Помимо основных целей, ЛФК также имеет воспитательно-дисциплинирующую функцию. На занятиях ЛФК для детей ребенок познает себя в окружающем мире, получает некоторые навыки гигиены. Также физкультура важна для лучшей адаптации в школе, повышает устойчивость к стрессам, улучшает успеваемость и эмоциональный фон у школьников, снижает чувствительность к аллергенам.