Лечебная физкультура – этот термин многим знаком, как и полезное воздействие, которое она оказывает. Отличительной особенностью ЛФК в «Компасе здоровья» является наличие собственного спортивного зала, оборудованного декомпрессионными тренажерами. Этот вид тренажеров позволяет разгрузить мышцы и суставы, что является необходимым условием проведения тренировки клиентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Тренировки в «Компасе здоровья» помогут:

  • Избавиться от болезней спины, костной и мышечной системы, болевых приступов;
  • Восстановить подвижность суставов, избавиться от мышечных спазмов;
  • Восстановить кровоток, питание и поступление кислорода в пораженные ткани за счет проработки глубоких мышц;
  • Развить выносливость и гибкость;
  • Повысить качество жизни за счет улучшения двигательных возможностей.

Лечебная физкультура предполагает лечение, реабилитацию и профилактику болезней. Такой метод всегда индивидуален и разрабатывается отдельно для каждого пациента врачем-реабилитологом. Врач разрабатывает комплекс упражнений согласно физическому состоянию клиента и намеченной цели. Тренировки проходят под контролем тренера, так как очень важно правильно выполнять все упражнения. ЛФК предполагает постепенное увеличение нагрузки. В процессе занятий происходит корректировка упражнений и их динамики. Только в таких условиях можно добиться хорошего результата – выздоровления.

Лечебная физкультура имеет не только врачебные показания. Она является эффективной профилактикой многих проблем опорно-двигательного аппарата и отличным способом поддерживать фигуру в форме, готовиться к родам и восстанавливаться после них. Особенно полезна ЛФК людям, которые долго время проводят в сидячем положении. Комплекс несложных упражнений позволит чувствовать себя бодро.

Рысьев2 лого

Рысьев Михаил Иванович

Инструктор-методист по ЛФК

Майоров лого

Майоров Григорий Александрович

Инструктор-методист по ЛФК

Буярова лого

Буярова Татьяна Евгеньевна

Инструктор-методист по ЛФК

Контакты

Запишитесь на прием
и приходите к нам в центр

Адрес:

г. Красноярск
Улица Вильского 22
Email: info@кompasmed.ru

Телефон:

Общественный транспорт

Остановка:  Госпиталь ВОВ, 

Маршруты автобусов: 5, 26,34, 43, 49, 51,53